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ana_almeida_33
Notizen
18 Feb 19
ana_almeida_33's Notizen, 18 Feb 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
58,4 kg
Bisher verloren:
24,6 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 18 Februar 2019:
2 kcal
Fett: 0,05g | Eiw: 0,28g | Kohlh: 0,09g.
Frühstück:
Café.
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1842 kcal
Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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