Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 83,75g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 21,58g.
Mittagessen: Tomates, Palta, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Huevo Duro, Costeleta. Abendessen: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, La Serenísima Queso Holanda, Campo Austral Jamón Crudo, Natura Mayonesa, Tomates, Pan nube semillas. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Ligth. mehr...
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1698 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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marianacarina's Gewichtsverlauf
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