Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 94,25g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 146,03g.
Frühstück: Ашан Арахис Жареный Солёный, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Брест Литовск Творог 3%. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Грецкие Орехи, Тефтели, Суп с Фрикадельками, Ложкарев Пельмени из Говядины. Snacks/Sonstiges: Творожники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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syleimanova11's Gewichtsverlauf
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