Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
82,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 69,27g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 95,56g.
Frühstück: Тандер Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Гринвиль Капуста по-Корейски, Помидор Соленый, Вареное Яйцо. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Лента Грибы Королевские по-Корейски, Гринвиль Капуста по-Корейски, Помидор Соленый. Snacks/Sonstiges: Избенка Сыр Адыгейский, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Greаt рost, it rеminded me how mу friеnd аnd I lost 10 kg in а month without еffort. For mе, this is a mirаcle аnd it reаllу works, what do you think аbоut this mеthod? Instagram @jane8е
05 Feb 20 vom Mitglied: MichelleevRodriguez
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛарикоМото's Gewichtsverlauf
|