Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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92 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 102,24g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 8,39g.
Frühstück: Adoçantes, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Óleo de Coco, Aviação Manteiga sem Sal. Mittagessen: Bacon, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Abendessen: Ovo Mal Cozido, Tomates. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Leonararh's Gewichtsverlauf
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