Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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95 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 9,03g.
Frühstück: Queijo Mozzarella. Mittagessen: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Tomates, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Leonararh's Gewichtsverlauf
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