Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
83,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 50,31g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 163,63g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Edeka Beerenmischung, Aldi Joghurt. Mittagessen: Tomaten, Mozzarella, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: American Style Bacon, Milbona Butterkäse, Avocado, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Kiwi. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenheit's Gewichtsverlauf
|