Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
47,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 46,88g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 55,88g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Оливковое Масло, Myprotein Omega 3, Яичница, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Zero Кетчуп, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Соевый Соус, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Abendessen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сливочный Сыр, Расти Большой Пюре Тыквенное . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Устюгмолоко Творог 5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
petuhovaks's Gewichtsverlauf
|