Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 106,48g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 15,69g.
Frühstück: Икра Минтая, Вареное Яйцо, Parmalat Сливки 23%, Сливочное Масло, Elmarino Осьминог в Растительном Масле. Mittagessen: Бабкины Семечки Семечки, Оливковое Масло, Гармония Сметана 20%, Китайская Капуста, Сарделька. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nata.ryab's Gewichtsverlauf
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