Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2012
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87,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 205,44g.
Frühstück: Korn-Fit-Brot, Milch 2% Fett, Honig, Beurre, Marmeladenkonserven, Kaffee. Mittagessen: Silserkranz, Cottage Cheese Schnittlauch. Snacks/Sonstiges: Zitronenkuchen, Milch 2% Fett, Kaffee. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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