Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 105,28g.
Frühstück: Чай, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Бельгийские Вафли. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе. Abendessen: Хлеб, Борщ с Курицей, Варенье, Сметана , Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Черноголовка Лимонад, Кофе с Молоком, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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