Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 9,53g | Eiw: 27,68g | Kohlh: 94,08g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Пюре Яблока и Абрикоса. Mittagessen: Мираторг Бекон Любительский, Домик в деревне Сливки 10%, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Chipa125's Gewichtsverlauf
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