|
18.02 18:30
|
65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 53,27g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 106,60g.
Frühstück: Хлебозавод N 4 Хлеб 8 Злаков, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Кукурузная Каша 17.02, Сливочное Масло, Вода. Mittagessen: Котлеты из Филе Куры с Грибами 19.02, Гороховый Суп 18.02, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Котлеты из Филе Куры с Грибами 19.02, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Snacks/Sonstiges: Вода, Простоквашино Кефир 1%, Вода, Вода. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalie_erm's Gewichtsverlauf
|