|
Главная цель - не превысить эту цифру)
|
69,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 54,96g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 116,45g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо в хлебе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Бульон из Индейки, Картофельное Пюре, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Капитан Милк Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой, Мандарины, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_alex_nata's Gewichtsverlauf
|