Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 15,96g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 41,49g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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