Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
85,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 48,13g | Eiw: 108,10g | Kohlh: 117,96g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Рис Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Сливочное Масло. Mittagessen: Салат Витаминный, Картофель Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Маркет Перекресток Наггетсы Куриные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|