Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 85,32g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 268,68g.
Frühstück: Ремит Колбаса Деревенская Полукопченая, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя. Mittagessen: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Картофельное Пюре, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Зефир. Abendessen: Окей Печенье Песочное с Джемом, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Окей Печенье Песочное с Джемом, Сырный Суп с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_tolstyak's Gewichtsverlauf
|