Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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118,7 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 59,05g | Eiw: 108,56g | Kohlh: 100,63g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Соленья, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Голубика, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Орешек Марсианка Асти. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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harakternaya's Gewichtsverlauf
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