Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
96 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2019:
810 kcal Fett: 22,28g | Eiw: 42,79g | Kohlh: 109,40g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Папа Джонс Пицца с Курицей. Mittagessen: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Fish House Горбуша Натуральная, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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