Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2012
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161,6 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2437 kcal
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Fett: 97,86g | Eiw: 139,96g | Kohlh: 248,46g.
Frühstück: 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Natural Creamy Peanut Butter Spread, Nesquik No Sugar Added Chocolate Milk Mix. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Refried Beans (Canned), Spanish Rice, Burrito with Beef. Abendessen: Chicken Sandwich, Waffle Potato Fries (Medium). Snacks/Sonstiges: Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Great job with your continued loss - closer to the goal every day! Awesome.
20 Okt 12 vom Mitglied: HCB
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Big Orr's Gewichtsverlauf
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