Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
93,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
810 kcal
|
Fett: 26,33g | Eiw: 36,94g | Kohlh: 110,50g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Агуша Творог Детский 4,5%, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Ашан Киви, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Агуша Творог Детский 4,5%. Abendessen: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Snacks/Sonstiges: Агрохолдинг Московский Салат Премиум. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya17Ko's Gewichtsverlauf
|