Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 189,78g.
Frühstück: Äpfel, Crownfield Corn Flakes, Milch 1,5%. Mittagessen: Milbona Gratin-Käse der Leichte, Nudeln, Freshona Rahmspinat. Abendessen: Milsani Creme Fraiche, Mischkornbrot, Coquette Tomatencremesuppe. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Bier. mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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