Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 16,26g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 96,33g.
Frühstück: Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado, Batata Doce. Mittagessen: Milho Verde Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão de Trigo Integral. Abendessen: Suco de Maracujá, Albacora (Peixe), Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego, Suco de Maracujá. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gi.freiittas's Gewichtsverlauf
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