Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 103,72g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 295,27g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром. Mittagessen: SPAR Винегрет, Джюгас Пармезан 40%. Snacks/Sonstiges: SPAR Курица Гриль, Курага. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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