marialaura01's Notizen, 19 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
74,5 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2019:
769 kcal Fett: 12,26g | Eiw: 35,32g | Kohlh: 138,13g.   Frühstück: Vivi Verde Coop Pane Integrale Biologico, Caffè Espresso, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco. Mittagessen: Fesa di Tacchino, Peperoni Rossi Dolci, Pane Integrale, Zucchine Cotte, Patata Bollita. Abendessen: Findus Bastoncini di Merluzzo, Cime di Rapa. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Mela, Mela. mehr...
873 kcal Bewegung: Zumba - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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