Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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129,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 104,25g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 13,22g.
Frühstück: Hellmann's Mayonnaise, President's Choice Reduced Salt Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Coconut Oil, Heavy Cream, Compliments Large Eggs. Mittagessen: Subway Mayonnaise, Subway Oven Roasted Chicken Salad. Abendessen: Sour Cream, Celery, Maple Leaf Natural Selections Chicken Weiners, Vergeer Holland Gouda Cheese. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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