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Gente magra (visualize) do FatSecret! Finalmente meu ponteiro (mais precisamente meus dígitos) se mexeu significativamente! Rs Peso novo, viva! E eu que acordei com preguiça até de pensar em academia, já estou com ânimo renovado!!! Força pra encarar o fds que já está chegando!!! beijos
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81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 152,61g.
Frühstück: Goiabada, Frescal light, Polenghi cream cheese light, Crack levíssimo, Leite semi. Mittagessen: Azeite de oliva, abobrinha, cenoura, alface, tomate, passas, bife , arroz. Abendessen: abacaxi, Requeijão light, Rap 10. Snacks/Sonstiges: chocolate, barra de fruta, ameixa. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Parabéns!! Isso aí vamos continuar firme e forte nessa batalha. Querer, poder e conseguir!! Bjs
19 Okt 12 vom Mitglied: Karla Barreto
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19 Okt 12 vom Mitglied: Macoppi
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Isto mesmo, amiga!!! Xô preguiça e bora eliminar estes nossos 16kg!!! Beijos!!!
19 Okt 12 vom Mitglied: Marília K.
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19 Okt 12 vom Mitglied: Kátia Cezareth
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Uhuuuul! que sensação boa né? Parabéns!
19 Okt 12 vom Mitglied: Bia Feliz
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Parabéns, amiga! Ânimo para o fds que vem aí!
19 Okt 12 vom Mitglied: Adrianavr
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19 Okt 12 vom Mitglied: Rita RA+AF
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22 Okt 12 vom Mitglied: Drandrea
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parabens está emagrecendo bem!!! referente a sua pergunta, estou fazendo acompanhamento com nutricionista...
25 Okt 12 vom Mitglied: MichelleSMota
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Drandrea's Gewichtsverlauf
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