Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
69,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 94,52g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 184,14g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кировский Печенье К Кофе, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Мясом, Молочный Мир Кефир 3,5%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Лечо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|