Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
88,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 45,31g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 32,15g.
Frühstück: Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Abendessen: Чай с Лимоном, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мечта 1987's Gewichtsverlauf
|