Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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95,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 115,44g | Eiw: 123,61g | Kohlh: 182,45g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Zweites Frühstück: Лэнд Ром-Баба, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде , Макароны или Лапша с Сыром. Mittagessen: Растительное Масло, Fish House Сельдь Атлантическая, Свекла Вареная. Nachmittagstee: ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами. Abendessen: Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Свекла Вареная. mehr...
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konstantes Gewicht
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lar1069's Gewichtsverlauf
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