Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 119,02g.
Frühstück: Monin Сироп Лесной Орех, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Мёд, Миндаль, Курага, Овсяная Каша на Воде, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Сметана . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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