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holding steady again
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121,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 198,56g.
Frühstück: Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee. Abendessen: Compliments Roma Tomato, Uncle Ben's Brown Rice, Baked or Broiled Salmon, Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Jelly Belly Jelly Beans, Jelly Belly Jelly Beans, Tassimo Nabob Skinny Latte, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Tassimo Nabob Skinny Latte, Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee, Popsicle Creamsicle. mehr...
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3531 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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FluffynotFat58's Gewichtsverlauf
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