Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 87,29g | Eiw: 145,67g | Kohlh: 179,43g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Вятушка Молоко 2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Село Зеленое Йогурт 3,5%, Egoiste Кофе Молотый, Творог 9%. Mittagessen: Магнит Яблоко, Макдоналдс Сахар, Умалат Сыр Сулугуни, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Сметана Богородское Село. Abendessen: Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Куриные Грудки, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Sen Soy Соевый Соус Классический, Олейна Масло Растительное, Гречка Отварная, Лук. Snacks/Sonstiges: Вятушка Молоко 2%, Цикорий Цикорич, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Картошка Печеная, Окей Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|