Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 184,57g.
Frühstück: Мюсли. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Пористый Сливочный, Овсяное печенье с финиками,орехами и шоколадои. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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banchichi's Gewichtsverlauf
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