Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
100,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 33,59g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 116,02g.
Frühstück: Пирог Рыбный, Кофе с Молоком и Сахаром, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Mittagessen: Куриные Котлеты, Капуста Тушеная без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Капуста Тушеная без Масла, Куриные Котлеты, Винегрет . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
talylip1970's Gewichtsverlauf
|