Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 41,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сырник. Mittagessen: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Abendessen: Фундук, Вино Красное Сухое, Ровеньки Сыр Сливочный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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