Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 82,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет, Омлет. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Карп Запеченный, Кофе с Молоком, Быстроном Блин Фаршированный Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Киви, Апельсин, Самбери Сырное Суфле Классическое. mehr...
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konstantes Gewicht
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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