Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
65,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
634 kcal
|
Fett: 16,31g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 79,55g.
Frühstück: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Milford Подсластитель, Простоквашино Молоко 3,2%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ого Овсяные Отруби, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Ежевика (Несладкая, Замороженная), Яйцо. Mittagessen: Зефир, Красные Помидоры (Консервированные), Слобода Масло Подсолнечное, Масляный Король Льняная Мука, Куриная Печень, Лук, Приготовленная Морковь, Яйцо, Картофель Отварной, Yelli Детский Супчик Буковки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
юли яяя's Gewichtsverlauf
|