Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 54,70g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 133,16g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Постное, Азбука Вкуса Блинчики с Сыром, Чудохлеб Круассан со Сливками, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сметана, Сыр Российский, Суп Куриный с Вермишелью, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|