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173 lbs. @ bedtime
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 38,10g | Eiw: 34,01g | Kohlh: 105,84g.
Frühstück: Grapes, Coffee. Mittagessen: Pickles, Tomatoes, Weight Watchers White Bread, Butter. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Butter, Unico Peperoncini Peppers , Tomatoes, Stouffer's Fried Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine, Pepsi Diet Pepsi (Can), Dietetic or Low Calorie Mints. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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