Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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88,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 143,81g | Kohlh: 271,87g.
Frühstück: Gut & Günstig Sauerkirschen, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milbona Skyr Erdbeere. Mittagessen: Leicht & Cross Knusperbrot , Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Gouda Würzig, Ja! Tomatenmark, Lieken Urkorn Paderborner. Abendessen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Ja! Tomatenmark, Aldi Gouda Würzig, Korn Mühle Bauernschnitten, Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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