Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
82,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 36,42g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 108,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Чай, Котлеты из Индейки на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Snacks/Sonstiges: Киви, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
YuliyaMesch's Gewichtsverlauf
|