Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
54,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 42,76g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 137,88g.
Frühstück: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Яблочный Пирог, Варенье, Городецкий Творог 12%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Каждый День Капуста Квашеная. Abendessen: Варенье, Приволжский Творог 1,8%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|