Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
51,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 81,30g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 223,35g.
Frühstück: Пирожок с Луком и Яйцом, Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Organic Life Масло Черного Тмина, Рафинад, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Растительное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Свиные Фрикадельки, Сметана, Гречка Отварная. Abendessen: Хлеб, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сметана, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|