Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 30,26g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 253,70g.
Frühstück: Жако Зефир Бело-Розовый, Рахат Лукум, Цветочный Мёд, Банан, Свиточ Шоколад Черный, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Mittagessen: Банан, Творог. Abendessen: Финик, Творог. Snacks/Sonstiges: Жако Зефир Бело-Розовый, Свиточ Шоколад Черный, Жако Зефир Бело-Розовый, Рахат Лукум, Белая Линия Йогурт Мюсли-Курага. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikakrat's Gewichtsverlauf
|