Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 69,53g | Eiw: 144,90g | Kohlh: 167,84g.
Frühstück: Творог 0%, Банан, Селянське Молоко 1,5%, Яйцо-Пашот, Чеснок, Авокадо, Замороженная Вишня, Малина (Несладкая, Замороженная), Сумська Паляниця Хліб Прибалтійський. Mittagessen: Гречка, Суп с Фрикадельками, Селянське Молоко 1,5%, Запеканка Творожная +. Abendessen: Том Арахисовая Паста Кранч с Финиками и Белым Шоколадом, President Сметана 10%, Творог 0%, Тефтели под Сыром. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Добряна Масло Сливочное 72,5%, Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Запеканка Творожная +, Еммі Топинг Шоколадный. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Yliia23's Gewichtsverlauf
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