Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 9,73g | Kohlh: 74,00g.
Frühstück: Nescafe Sütlü Köpüklü, Ülker Canpare Fındık Kremalı. Abendessen: Karışık Kızartma. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Yapabilirim..'s Gewichtsverlauf
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