Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 23,43g | Eiw: 29,27g | Kohlh: 97,64g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Сто Пудов Крахмал Кукурузный, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Первым Делом Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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