Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
59,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 39,73g | Eiw: 100,83g | Kohlh: 90,80g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Карбонат, Блины на молоке. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Тушеная капуста. Abendessen: Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Tora Bika Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilisedyx's Gewichtsverlauf
|