Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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103,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 72,02g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 162,57g.
Frühstück: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Nescafé Café Mocca, Aldi Sandwichspread, Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Verberghe Saksische Leverworst, Frischa Soft Cheese, AH Biologische Maiswafels met Zeezout. Abendessen: Oliehoorn Currysaus, Remia Knoflooksaus, Vomar Shoarmavlees, Markant Pitabroodjes. Snacks/Sonstiges: Frischa Soft Cheese, Rivercote Wheat Crispbread, Markant Kokos Biscuit, Groene Olijven, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Jumbo Yoghurtdressing, Rücker Blancello, Tomaten, AH Ijsbergsla, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Nescafé Café Mocca, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Biologische Maiswafels met Zeezout. mehr...
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konstantes Gewicht
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monique mali's Gewichtsverlauf
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